Yuk, Kendalikan Emosimu

Marah adalah senjata utama setan untuk menghasut manusia. Karena dengan marah,manusia terkadang lupa diri berkata yang tidak berfaidah, mencela, bahkan perkataan yang kita keluarkan menyakiti orang lain. Selain itu, apa yang disekitar kita kadang menjadi tempat amarah kita. Nah, agar hal - hal yang tidak kita inginkan ketika marah, dibawah ini beberapa tips untuk mengendalikan emosi atau amarah. let's cekkkk
1. Ta'awudz
Nah, saat marah menghampiri kita Rasululloh mengajarkan kita untuk mengucapkan Ta'awudz. Karena dengan membaca ta'awudz, kita berusaha untuk berlindung dari godaan syetan.

اَعُوذُ باِللهِ ِمِنَ الشَّيطَانِ الرَّجِيمِ

 Artinya : Aku berlindung dari godaan syetan yang terkutuk

2. Diam atau Jaga Lisan
 Karena dengan kita menjaga lisan atau diam menghindari dari perkataan yang kurang bermanfaat, mencela, menyakiti orang lain dan lainnya.

3. Ambil Air Wudlu
Ketika marah ambillah air wudlu agar bisa menentramkan hati kita yang sedang diselimuti amarah.

4. Ambil posisi rendah
Nah sobat, ketika sedang marah banyak dari kita ingin lebih tinggi posisinya. Tapi hal itu tidak dibolehkan dalam islam, karena itu akan membuat kita semakin memuncak amarah kita. Islam mengajarkan kita, ketika sedang marah ambillah posisi yang lebih rendah. Sebab, kita akan bisa meredam amarah kita agar tidak memuncak.
So, itu lah beberapa tips bisa kalian terapkan saat amarah sedang menghampiri kalian. Semoga kita menjadi umat yang lebih baik lagi dan semoga bermanfaat. Amin